Содержание
Как только ребенку исполняется год, период младенчества заканчивается. В жизни малыша наступает новый этап – детство. Он уже не является грудничком, но ему по-прежнему необходима помощь взрослого в заботе, руководстве и познании этого мира.
Ребенок растет очень быстро. О том, как меняются физические и психологические особенности годовалого ребенка, и что необходимо знать родителям, чтобы их малыш рос здоровым, поговорим в этой статье.
Сытно и полезно накормить малыша Вам помогут креативный подход и интересные идеи от Лефуд https://lefood.menu/zavtrak-dlya-rebenka/
Физиологические особенности малыша
В 12 месяцев вес ребенка около 10 килограмм, а рост – 75 сантиметров.
Показатели могут меняться в зависимости от пола и физиологических особенностей малыша. Обычно мальчики гораздо крупнее девочек.
С момента рождения и до наступления годовалого возраста ребенок набирает в среднем 7 кг и вырастает на 25 сантиметров. При этом важно учитывать индивидуальные особенности становления и развития младенца. Если возникают небольшие отклонения, следует сразу же обратиться к педиатру.
Физические навыки
Ребенок становится очень активными. Многие дети в годовалом возрасте пытаются самостоятельно ходить, придерживаясь за взрослого или мебель. В этот период вырабатывается координация движений. Ребенок пытается сохранять равновесие и учится ловить баланс, чтобы не упасть. Малыш контролирует движения рук, пытаясь одновременно взять несколько игрушек. Постепенно появляется «щипковый захват» – ребенок берет мелкие игрушки согнутыми пальцами: большим и указательным.
Малыш стремится к самостоятельности – пытается держать ложку, есть небольшие сладости (печенье, сушки), а также пить из кружки без помощи посторонних.
Пока ребенок учится делать свои первые шаги, он параллельно этому выполняет другие действия: несет в руках любимые игрушки, отталкивает стоящие рядом предметы, громко говорит или поет.
Психо – эмоциональное поведение ребенка
Ребенок начинает выстраивать логически цепочки и открывать для себя новые закономерности. Если взрослый спрятал любимую игрушку, малыш осознает, что предмет никуда не пропал, и затем начинает искать вещь там, где она была спрятана. В таком возрасте ребенок учится самым простым манипуляциям с игрушками – брать с собой медведя «спать», кормить куклу, а также тянуть машинку за веревку.
Дети в любом возрасте очень любопытны. Способы изучения того или иного предмета с течением времени не меняются.
Для того чтобы ребенок осознал предназначение вещи, он стучит по ней, кладёт в рот или трясет. Если вещь напоминает тот или иной продукт пищи, малыш будет тянуть его в рот. Ощупывая и прикасаясь к различным предметам, ребенок может показать вам, что ему приятны далеко не все ощущения нравятся.
Осязание и тактильные ощущения
Повышенная тактильная чувствительность очень часто возникает у детей именно в годовалом возрасте. Ребенок показывает, что ему неприятны многие осязания. К примеру, малышу не нравятся влажные мягкие предметы или ходить босиком по песку. Именно поэтому ребенок должен познать, как можно больше тактильных ощущений, для того чтобы получать жизненный опыт. Не нужно торопить события и демонстрировать малышу все и сразу.
Знакомство с окружающим миром должно протекать постепенно. Задача взрослых заключается в ежедневном общении, тактильном контакте и обучении ребенка новым ощущениям.
Родители могут взять предметы с разной текстильной поверхностью и аккуратно прикасаться к рукам ребенка.
Ребенок интересуется всем неопознанным и новым. Он часами может доставать и складывать различные предметы из емкости. Когда ребенок встречает уже знакомых ему людей, он с удовольствием тянется к общению с ними. Главное стремление – всегда находиться в центре внимания.
Познание окружающего мира через игры
Каждое действие и каждая игра ребенка становятся более осмысленными. Важно уделять как можно больше времени для игр с ним именно в этот период. Игра с папой значительно отличается от игры с матерью и должна проводиться как можно чаще. Такие «Шумные» игры как пинание мячика, подбрасывание вверх и прятки положительно влияют на ребенка и приносят ему радость.
Просмотр иллюстрированных книжек – одно из любимых занятий маленького ребенка. Все яркое и красивое привлекает внимание. Первые книжки не должны быть громоздкими и тяжелыми, так как ребенок воспринимает все яркое как игрушки: будет постоянно держать в руках, крутить, вертеть и кидать.
Когда ребенок видит на страницах книги знакомый предмет, он внимательно рассматривает его. В такие моменты очень важно громко произносить название изображаемого на картинке предмета. Так ребенок сможет понять что означают те или иные предметы, которые его окружают и какое они имеют значение.
Общение
Ребенку необходимо внимание со стороны своих родителей. Он ищет любые возможные средства коммуникации с ними: жестикуляция и голосовые сигналы. Все просьбы ребенка сопровождаются звуковым сопровождением. Таким образом малыш получает жизненный опыт и определенные навыки. Запретная интонация звучит только при необходимости.
Речевое развитие
Произношение новых звуков вызывает у ребенка особый интерес и восторг. Малыш с радостью учится проговаривать новые звуки. Повторяющиеся слоги и отдельные звуки запоминаются легче всего. Именно повторение таких слогов как «ма-ма» и «па-па» становятся самыми первыми словами в жизни маленького человека. В годовалом возрасте большинство детей произносят свое первое слово.
Разница между словом и сочетанием звуков заключается в ассоциации слова с определенной обстановкой, действием или человеком. Произношение звуков происходит само по себе и не несет никакой смысловой нагрузки. Дети отлично запоминают часто произносимые взрослыми фразы и понимают их значение.
Ребенок отлично понимает, что многие фразы чаще всего сопровождаются определенной жестикуляцией. К примеру, если малыш слышит фразу «пока-пока», он по просьбе одного из родителей помашет рукой в след уходящему. Самые простые просьбы «дай мне», «достань», «покажи» ребенок выполняет беспрекословно. К сожалению, в годовалом возрасте количество запоминаемых слов и выражений в значительной мере превосходит количество произносимых слов. Реакция на запрет не всегда оперативна. Хорошо знакомое слово «нет» не всегда останавливает ребенка.
Что должен уметь малыш
В год малыш осваивает многие важные навыки. Речевое развитие, физическая активность и процесс социальной адаптации – характеризуют навыки среднестатистического годовалого ребенка. В полные 12 месяцев в большинстве случаев ребенок способен самостоятельно стоять на ногах, ходить, сидеть и передвигаться, придерживаясь за стоящую рядом мебель. На протяжении длительного времени ребенок может играть в любимые игрушки сидя на ковре.
От первого шага до устойчивого навыка передвижения требуется не менее полутора месяца активной тренировки. Физически активный ребенок способен к быстрому обучению за счет постоянного движения.
Ребенок становится очень активным. Неусидчивость малыша требует внимательного наблюдения со стороны взрослого.
Для того чтобы избежать травмоопасные ситуации, необходимо убрать из поля зрения ребенка опасные предметы и обеспечить малышу безопасную для игры обстановку! Подробно об этом мы говорили в статье: “Как обезопасить дом для ребенка”.
В 12 месяцев отлично проявляется динамика речевого развития ребенка. Словарный запас достигает пятнадцати слов. Малыш учится сопереживать. К примеру, может пожалеть упавшую на пол игрушку, прислонив ее крепко к себе.
Прошедшие события забываются очень быстро. В годовалом возрасте у ребенка есть любимые занятия, которым он отдает свое предпочтение.
Осмотр у врачей и вакцинация малыша
Регулярный медицинский осмотр необходим, особенно в годовалом возрасте. Новый порядок осмотра в 2018 году утвержденный Приказом Минздрава России от 10.08.2017 N 514 н, предполагает осмотр годовалого ребенка у следующих специалистов:
- педиатр
- невролог
- детский хирург
- оториноларинголог
- травматолог-ортопед
- офтальмолог.
Помимо обязательного осмотра, исследуется анализ крови, мочи, а также проводится электрокардиография.
При отсутствии противопоказаний от врачей, по достижении ребенком полных 12 месяцев проводится комплексная вакцинация. В нее входит: прививка против кори, краснухи, эпидемического паротита и четвертая прививка против вирусного гепатита B (детям в группе риска).
Уход за малышом
Для правильного становления и развития малыша необходим правильный уход.
Гигиена
Одним из ключевых элементов ежедневного распорядка в жизни годовалого ребенка являются гигиенические процедуры. В ранние часы обязательно проводятся ванные процедуры. Важно следить за чистотой полости рта, уделять зубам должное внимание и обязательно мыть руки перед приемом пищи.
За несколько часов до сна традиционно принято принимать ванну. Чтобы сделать процесс купания максимально комфортным для ребенка, можно взять с собой в воду игрушки.
Режим дня
Режим дня младенца формируется к годовалому возрасту. Очень важно поддерживать установленный режим, чтобы ребенок хорошо себя чувствовал. Полноценный сон и питание – основные элементы режима дня.
Прогулки
В теплую погоду на свежем воздухе нужно находиться как можно дольше. В холодный период времени большую часть прогулки ребенок спит. Порывистый ветер и мокрый снег не совсем комфортный для малыша. При таких погодных условиях стоит отложить прогулку.
Ночной сон ребенка
Полноценный здоровый сон ребенка имеет продолжительность десять часов. Продолжительность сна в дневное и ночное время у каждого ребенка индивидуальная. Рекомендуется полтора два часа сна в дневное время.
В зависимости от частоты приема воды и температуры окружающей среды частота мочеиспускания достигает 10-12 раз в день. Для здорового ребенка характерна частота стула до двух – трех раз в сутки, но и может быть однократной. Все зависит от консистенции употребляемой пищи.
Питание малыша в 12 месяцев
В годовалом возрасте частота приема пищи малышом достигает пяти раз в день. Питание весьма разнообразно, так в меню малыша после года обязательно входят те продукты, которые он привык кушать раньше. В этот период в рационе должны присутствовать каши, фрукты, овощи, рыба, мясо, кефир, творог. Однако после года в меню малыша эти продукты должны сочетаться. То есть в дневной рацион необходимо включать несколько сочетаний разных блюд.
Необходимо организовать режим питания ребенка в год так, чтобы ежедневно общая калорийность меню составляла не меньше 1300 калорий.
Несмотря на то, что малыш уже не такой маленький, спешить с вводом в рацион ребёнка некоторых продуктов не следует. А некоторые вредны абсолютно всем независимо от возраста. Далее список продуктов, которые рекомендуется исключить из рациона годовалого ребёнка:
- грибы;
- орехи;
- любые полуфабрикаты;
- газированные напитки;
- фастфуд;
- маринованные и солёные продукты;
- консервы;
- копчёные и жареные блюда;
- магазинные десерты;
- приправы и специи;
- кофе и какао.
Лучший продукт питания для ребенка – грудное молоко. Если грудное вскармливание отсутствует, то его можно заменить молочными смесями, кефиром или творогом.
Первый прием коровьего молока происходит по достижении 12 месяцев и должен быть согласован с педиатром. Однако, молоко можно использовать для приготовления каши или пюре из овощей.
Мясо и рыба необходимы как взрослым, так и детям.
Самыми любимыми блюдами малышей являются фруктовое пюре и сок. В качестве обеда рекомендуется готовить суп с овощами, исключая специи и острые ингредиенты.
Игры и упражнения для развития
С возрастающей социальной активностью, развитие ребенка в большей степени зависит от поведения родителя. Он с удовольствием играет со взрослым в тактильные игры «пальчики» и «сорока-белобока». Ребенок внимательно следит за родителями и повторяет за ними каждый жест.
Упражнения на тренировку мелкой моторики рук можно совмещать с разучиванием стихотворением и сказок. Ребенок увлекается играми, требующими физическую активность – игра в мячик, прятки и салки. Однако, он может долгое время слушать, как ему читают интересные сказки.
Список полезных для развития годовалого ребенка игрушек: матрешки, пирамиды, заводные игрушки, набор посуды, музыкальные и мягкие игрушки, куклы и кубики.
Процесс воспитания ребенка требует огромного терпения и любви. Для того чтобы малыш осваивал и понимал элементарные вещи, объяснять значение неопознанного нужно на примерах и театральных сценах и сказках. Благодаря сказкам все неосознанное и непонятное объясняется на примерах или рассказах. Сказки можно читать вслух, или же воспользоваться аудиосказками.
Когда ребенок осознает, что в общественном месте нельзя громко кричать и в других детей нельзя ничем кидать, а от взрослых убегать нехорошо – это огромный успех. В годовалом возрасте ребенок не осознает абстрактные вещи. Воспитание будет действительно эффективным только в том случае, когда все неосознанное объясняется на примерах или сказках.
Двенадцатый месяц не является переломным в жизни ребенка, но он завершает первый год жизни, самый ответственный и сложный. За эти двенадцать месяцев ваш малыш подрос на 25 см, масса его тела увеличилась почти втрое. У него прорезалось 8 зубов.